Was kann ich für Deine Seele tun?

Durch Gespräche und körperorientierte Methoden begleite ich dich dabei, Stress, emotionale Belastungen und körperliche Symptome besser zu verarbeiten. Mein Ansatz ist wertschätzend, individuell und ganzheitlich.

Ich biete einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, Selbstregulation und mehr körperliches Wohlbefinden. Wenn du mehr erfahren möchtest, melde dich gerne für ein Erstgespräch.

Psychosomatische Beratung & Körperpsychotherapie

Unsere körperliche Gesundheit und unser emotionales Wohlbefinden sind eng miteinander verknüpft. Psychosomatische Beschwerden entstehen oft durch unverarbeitete Emotionen, chronischen Stress oder tiefsitzende innere Konflikte. In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem ganzheitlichen Ansatz, um individuelle Lösungen zu finden.

Ich arbeite vorrangig nach den Konzepten von Hanne Seemann, Gabor Maté und Somatic Experiencing. Diese Ansätze stellen die Verbindung zwischen Körper und Psyche in den Mittelpunkt. Sie helfen dabei, psychosomatische Muster zu erkennen, zu verstehen und sanft zu lösen.

Ob stressbedingte Beschwerden, chronische Schmerzen oder emotionale Blockaden – durch gezielte Gespräche und körperorientierte Techniken unterstütze ich dich dabei, die Sprache deines Körpers zu verstehen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die dir helfen, Belastungen zu reduzieren und ein tieferes Bewusstsein für deine eigenen Bedürfnisse zu entwickeln.

Jeder Mensch trägt die Fähigkeit zur Selbstregulation in sich. Manchmal braucht es jedoch einen geschützten Raum, um diese Fähigkeit wiederzuentdecken. Mein Ziel ist es, dir diesen Raum zu bieten – mit Einfühlungsvermögen, fachlicher Kompetenz und einem wertschätzenden Blick auf deine individuelle Geschichte.

Weitere Einflüsse meiner Arbeit stammen von Gunter von Stritzky und Gisela von Marxen, meinen Lehrern in Spiritualität und systemischem Familienstellen. Zudem schöpfe ich aus jahrelanger Selbsterfahrung, Einzelbegleitung und Supervision, die stark von analytischen und tiefenpsychologischen Aspekten geprägt sind. Auch die Logotherapie nach Viktor Frankl sowie die Individualpsychologie nach Alfred Adler haben meine Arbeit beeinflusst.

Darüber hinaus habe ich umfassende Selbsterfahrung in Breathwork (Atemarbeit), körperorientierten Verfahren und Bonding-Therapie gesammelt. Diese Methoden fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen einen tiefgehenden, integrativen Ansatz.

Ich lade dich ein, mehr über meine Arbeit zu erfahren und herauszufinden, wie psychosomatische Beratung und Körperpsychotherapie dich auf deinem Weg unterstützen kann. Wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest, melde dich gerne bei mir.