Psychosomatische Beratung
Psychosomatik beschäftigt sich mit der engen Verbindung zwischen Körper und Psyche. Emotionale Belastungen, Stress oder unverarbeitete Erlebnisse können sich körperlich ausdrücken und zu Beschwerden führen. Ziel ist es, diese Zusammenhänge zu erkennen und den Heilungsprozess durch gezielte Methoden zu unterstützen.
Psychosomatische Beratung
Hanne Seemann ist eine deutsche Psychologin und Psychotherapeutin, die sich intensiv mit der Verbindung zwischen Psyche und Körper in der Psychosomatik beschäftigt hat. Ihr Konzept basiert darauf, dass psychosomatische Beschwerden oft durch ungelöste emotionale Konflikte, chronischen Stress oder traumatische Erlebnisse entstehen.
Ein zentraler Aspekt ihrer Arbeit ist die Wahrnehmung des Körpers als Spiegel innerer psychischer Prozesse. Seemann betont, dass der Körper oft Signale sendet, lange bevor eine ernsthafte Erkrankung auftritt.
Durch gezielte therapeutische Ansätze wie achtsames Wahrnehmen, bewusste Atemtechniken und körperzentrierte Interventionen kann eine Regulation des autonomen Nervensystems erreicht werden.
Ihre Methode setzt darauf, dass Patienten lernen, die Sprache ihres Körpers zu verstehen, emotionale Spannungen aufzulösen und so nachhaltig zu mehr Wohlbefinden zu finden. Besonders in der psychosomatischen Medizin hat ihr Ansatz eine große Bedeutung, da er den Menschen ganzheitlich betrachtet und Selbstregulationsmechanismen stärkt.
